Post Diwali Skin Care: दिवाली के बाद चेहरे को दें खास केयर इन 7 झटपट नुस्खों से
दिवाली के त्योहार में रोशनी, मिठाई, सजावट और पार्टी का भरपूर मजा लेने के बाद हमारी त्वचा को भी खास देखभाल की जरूरत होती है। त्योहार के दौरान लंबे समय तक मेकअप, मिठाइयों का सेवन, प्रदूषण और धूल-मिट्टी त्वचा पर अपना असर छोड़ते हैं, जिससे स्किन थकी हुई और बेजान दिखने लगती है। ऐसे में दिवाली के बाद जरूरी है कि आप अपनी त्वचा को आराम और पुनर्जीवित करने के लिए कुछ आसान और घरेलू उपाय अपनाएं। यहां हम आपको बताएंगे 7 ऐसे झटपट नुस्खे, जो आपकी त्वचा को निखार देंगे और उसे प्राकृतिक रूप से ग्लोइंग बनाएंगे।
1. डीप क्लेंज़िंग करें:
त्योहार के दौरान चेहरे पर भारी मेकअप और धूल-मिट्टी के संपर्क में आने से त्वचा के रोमछिद्र बंद हो जाते हैं। ऐसे में सबसे पहला कदम है डीप क्लेंज़िंग। एक अच्छे फेस वॉश का इस्तेमाल करके अपनी त्वचा को अच्छी तरह से साफ करें। इसके बाद, घर पर बने नेचुरल क्लींजर का इस्तेमाल कर सकते हैं। बेसन, हल्दी और दूध का मिश्रण एक बेहतरीन क्लींजर का काम करता है। इससे चेहरा अच्छी तरह से साफ हो जाता है और त्वचा को प्राकृतिक नमी भी मिलती है।
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2. स्क्रबिंग से निकालें मृत कोशिकाएं:
दिवाली के दौरान त्वचा पर जमी गंदगी और मृत कोशिकाओं को हटाने के लिए स्क्रबिंग जरूरी होती है। आप घर पर ही चीनी और शहद का स्क्रब बना सकते हैं। यह स्क्रब त्वचा की गहराई से सफाई करेगा और स्किन को मुलायम बनाएगा। हल्का मसाज करते हुए स्क्रब करें और फिर गुनगुने पानी से चेहरा धो लें। यह नुस्खा त्वचा से डेड स्किन को हटाकर उसे फिर से दमकाने में मदद करेगा।
3. हाइड्रेटिंग फेस पैक लगाएं:
प्रदूषण और धूल के कारण त्वचा रूखी और बेजान हो जाती है, जिसके लिए हाइड्रेटिंग फेस पैक बेहद जरूरी है। घर पर आसानी से बनने वाला खीरे और दही का फेस पैक त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज़ करता है और उसे हाइड्रेट करता है। खीरे का रस त्वचा को ठंडक देता है और दही में मौजूद लैक्टिक एसिड त्वचा को नमी प्रदान करता है। इस पैक को 15-20 मिनट तक लगाकर रखें और फिर ठंडे पानी से धो लें।
4. एलोवेरा जेल से करें स्किन को सूदिंग:
दिवाली के बाद त्वचा को ठंडक और आराम देने के लिए एलोवेरा जेल का इस्तेमाल करें। एलोवेरा जेल त्वचा को गहराई से नमी प्रदान करता है और प्रदूषण या धूप से हुए नुकसान को भी कम करता है। एलोवेरा जेल में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा की सूजन और लालिमा को कम करते हैं। इसे रातभर चेहरे पर लगाकर सोने से त्वचा सुबह नरम और ताजगी भरी लगेगी।
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| Happy Dipawali |
5. मेकअप डिटॉक्स दें:
दिवाली के बाद त्वचा को मेकअप से ब्रेक देना बहुत जरूरी है। त्योहार के दौरान ज्यादा मेकअप का इस्तेमाल त्वचा को थका देता है। इसलिए अब कुछ दिन मेकअप से परहेज करें और त्वचा को सांस लेने का मौका दें। इसके साथ ही, अच्छे मॉइस्चराइज़र और सनस्क्रीन का नियमित इस्तेमाल जारी रखें। इससे आपकी स्किन प्राकृतिक रूप से ग्लो करेगी।
6. भरपूर पानी पिएं:
दिवाली के दौरान मिठाइयां, तले-भुने पकवान और कम पानी पीने से त्वचा डिहाइड्रेट हो सकती है। ऐसे में त्वचा को अंदर से नमी देने के लिए पर्याप्त मात्रा में पानी पीना बहुत जरूरी है। दिन में कम से कम 8-10 गिलास पानी पिएं, जिससे त्वचा की नमी बनी रहे और स्किन ग्लोइंग दिखे। आप नारियल पानी या फलों के जूस का भी सेवन कर सकते हैं, जिससे त्वचा को आवश्यक पोषक तत्व मिल सकें।
7. नींद पूरी लें:
त्योहार की भागदौड़ और देर रात तक जागने के कारण नींद की कमी से त्वचा पर थकान नजर आने लगती है। दिवाली के बाद त्वचा को फिर से ताजगी देने के लिए पर्याप्त और गहरी नींद लेना जरूरी है। नींद के दौरान हमारी त्वचा खुद को रिपेयर करती है और नए सेल्स बनाती है। 7-8 घंटे की अच्छी नींद आपकी त्वचा को फिर से दमकाने में मदद करेगी।
अतिरिक्त टिप्स:
नारियल तेल से मालिश करें: त्वचा की खोई नमी को वापस लाने के लिए नारियल तेल से हल्की मसाज करें। यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के साथ ही उसे कोमल और मुलायम बनाएगा।
ग्रीन टी का इस्तेमाल: ग्रीन टी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते हैं, जो त्वचा के लिए फायदेमंद होते हैं। ग्रीन टी के बैग्स को आंखों के नीचे रखकर आप डार्क सर्कल्स कम कर सकते हैं।
मॉइस्चराइज़र का इस्तेमाल करें: स्किन को मॉइस्चराइज़ करना बहुत जरूरी है। एक हल्का और प्राकृतिक मॉइस्चराइज़र चुनें, जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार हो।
निष्कर्ष:
दिवाली का त्योहार जितनी खुशियां और उमंग लेकर आता है, उतनी ही त्वचा को भी खास देखभाल की जरूरत होती है। दिवाली के बाद इन 7 आसान नुस्खों को अपनी स्किन केयर रूटीन में शामिल करें और अपनी त्वचा को दें प्राकृतिक निखार। नियमित देखभाल और कुछ घरेलू उपायों से आप अपनी त्वचा को न सिर्फ हेल्दी रख सकते हैं, बल्कि उसे एक नैचुरल ग्लो भी दे सकते हैं।
खूबसूरत और दमकती त्वचा के साथ आप भी त्योहार के बाद नई ऊर्जा महसूस करें!
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